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Passiflora

passiflora

¿Por que la passiflora es muy atrayente para muchas personas amantes de las flores?¿que propiedades medicinales tiene esta flor ?  ¿por que se le llama flor de la pasión ?

¿Qué es la passiflora?

La passiflora es una flor que pertenece a la familia de las Passifloraceae, y cuenta con mas de 530 especies ,estas especies podemos encontrarlas  en regiones templadas y cálidas. Por ejemplo  se pueden encontrar en America del sur (Perú, Uruguay, Colombia ,Ecuador,Brasil, Argentina,Chile y muchos países mas),también ciertos ejemplares se pueden hallar en Asia,Australia,Oceanía,Nueva Zelanda,Estados Unidos,México y en algunas costas del Caribe. También se le llama  “Maracuyá,  parcha,  chinola, granadilla púrpura,  curuba, calabacito o ceibey.”.Passiflora viene del latín que significa “flor del sufrimiento o flor de la pasión”,el nombre passiflora lo dio el Botánico sueco CARLOS LINNEO en 1753 .

Los españoles la llamaron flor de la pasión por que vieron en su flor exótica como una forma de las espinas que se asemejaba de cierta forma a la corona de Jesucristo.Sus flores miden al rededor de 5 cm de diámetro,también son aromáticas y medicinales.

flor de la pasión
Passiflora también conocida como “flor de la pasión”

Ademas de ser una hermosa planta,la passiflora es una planta trepadora que puede llegar hasta  los 10 metros de altura,su flor ademas de tener unos hermosos colores también tiene propiedades medicinales.Por ejemplo los productos que se hacen con esta flor ayudan a la calma y relajación.Esta flor necesita mucha luz para mantenerse viva, pues ya que son de un clima cálido y pueden aguantar hasta temperaturas de (-5/10º).

Estas plantas prefieren crecer en suelos húmedos,fértiles.Estas plantas necesitan que se le rieguen frecuentemente en épocas de verano.Su estructura floral es única así que en ciertos casos se necesita que una abeja de gran tamaño la pueda polinizar con efectividad. En ciertas especies de plassifloras las pueden polinizar colibrís ermitaños (Phaethornis). También la polinizan abejorros,avispas y murciélagos.

¿Que uso podemos darle a la passiflora en nuestra casa?.Ya que es una planta trepadora le puedes dar una la función de cubrir sus paredes,barandillas,rejas de tu jardín y muchos lugares mas que creas que es conveniente adornarlo con unas hermosas flores exóticas.Ya que su flor es una flor aromática que esperas para tenerla en tu jardín quedaría muy bien.

Aquí te dejo un vídeo espero que te guste :

¿Para que sirve la pasiflora?

La passiflora es una flor que tiene alcaloides y flavonoides, que son muy buenos si tienes problemas de insomnio,de esta  manera podrá restaurar su sueño y  estar mas relajado al día siguiente de esta manera podrá descansar realmente y podrá tener un mejor estado de animo. La passiflora tiene el beneficio de eliminar el estrés y la ansiedad ,para eso se le recomienda tomar una taza de te de pasiflora antes de ir a dormir o después de llegar del trabajo.Sus efectos calmantes hace que mucha gente y especialistas en el ámbito medicinal las usen.

passiflora
La Passiflora nos ayuda a eliminar el insomnio,estrés y ansiedad y es ,mejor que muchos medicamentos

¿Que ventajas tiene la passiflora de los tranquilizantes?

Muy fácil,todos sabemos que si tomamos muchos medicamentos podemos crear un habito y esto lleva a necesitar una dosis cada vez mas  y hasta incluso nos puede llevar a una sobredosis.Y aquí entra la passiflora .La Passiflora primeramente es natural y no te crea un riesgo de llevarte a tener un habito de estar tomándote todos los días como es en el caso de un tranquilizante.Pues sus beneficios como ya dije elimina el insomnio,el estrés y la ansiedad .

¿Cómo se llama el fruto de la pasiflora?

Al fruto de la Plassiflora se le llama Maracuyá, también se le conoce como el fruto de la pasión o granadilla. Después de dejar madurar bien este fruto se puede comer crudo, en jugos,postres o zumo. También tiene muchas propiedades nutritivas y medicinales .Este fruto tiene vitaminas A y C.

¿De que manera nos ayuda las vitaminas A y C que posee el fruto de la passiflora?

Estas vitaminas ayudan mucho en la época de frió,pues los especialistas de la salud nos recomiendan consumir alimentos abundante en vitaminas A, C y proteínas para fortalecer el sistema inmunológico y  evitar las diversas infecciones respiratorias.Pues se les recomienda tomar mas de estas vitaminas a los niños, adultos mayores y gestantes,puesto que ellos son mas vulnerables a estas dolencias,se les recomendaría por ser parte de su dieta.

Las propiedades de la maracuyá

Este fruto aparte de darnos lo que es la vitamina A,C posee otras propiedades:

  • Potasio
  • Calcio
  • Hierro
  • Fibra
  • Carbohidratos
  • Antioxidantes

¿Cómo hacer un jugo de maracuyá?

En un fin de semana con toda la familia reunida bajo un hermoso sol en la terraza de su casa o si están acampando en un hermoso lugar un buen refresco de maracuyá no caería mal. Aquí te dejo unos tips para hacer de tu tarde una  tarde muy refrescante.

Si deseas aprovechar al máximo el frutos de la maracuyá solo necesitas : 

Ingredientes:

  • 1 kilo de maracuyá
  • Agua
  • Azúcar al gusto
  • Hielo

Aquí te dejo un vídeo de como preparar un jugo de maracuyá:

¿Qué beneficios tiene la pasiflora?

La passiflora es un excelente remedio natural,normalmente la usan por sus efectos calmantes que posee,pues soluciona los problemas de sueño, nervios, alivia el dolor,ansiedad,alivia los cólicos menstruales,asma,síndrome de abstinencia,contracturas musculares, migraña, taquicardia, palpitaciones nerviosa,úlceras y mas.

Esta flor de la pasión tiene la virtud ansiolíticas, sedantes e hipnóticas.Sus mas destacados beneficios sirven como un tratamiento natural.

Los beneficios de la Passiflora para la salud:

  • Previene las enfermedades cardiovasculares.
  •  Este fruto nos ayuda a mejorar nuestra digestión.
  • Beneficia a la reparación de los tejidos.
  • Ayuda a prevenir todo tipo de cáncer.
  • Fortalece los huesos .
  • Puede aliviar cualquier síntoma del asma .
  • Puede reducir el colesterol malo.
  • Sus propiedades relajantes ayudan a eliminar el insomnio.
  • Sus vitaminas A,C ayudan a prevenir enfermedades respiratorias.
  • También ayuda a bajar de peso.
  • Disminuye el peligro de sufrir enfermedades degenerativas.
  • Ayuda a prevenir la anemia.
  • Combate el estreñimiento.
  • Ayuda a mantener una buena visión.

Como usar la passiflora para contrarrestar algunos males: 

  • Ayuda a eliminar el insomnio y demás trastornos del sueño,antes de ir a dormir puede tomar una infusión con dos cucharadas para ayudar a su sueño.

Asimismo las propiedades que contiene esta flor como sedantes y calmantes puede ayudar a combatir los problemas de nerviosismo, ansiedad, estrés.Hay medicamentos que se hacen de la passiflora que ayudan a contrarrestar estos trastornos como por ejemplo:

  • ACEMOR
  •  NETISUM
  •  NEURAPAS
  •  PASANG Comp.
  •  PASIFLORA ARKOPHARMA
  •  PASINAT
  •  PASINAT
  •  PASSIFLORINE
  •  SEDISTRESS
  •  SEDONAT

La passiflora actúa como estos medicamentos ,así que si esta pensando en tomar ambos juntos no seria muy recomendable,pero lo mejor seria consultar a su medico.

  • Aparte de los sedantes y calmantes la passiflora tiene otra propiedad que es el antiespasmódicas,que ayudan a eliminar los espasmos nerviosos (retortijones).De esa manera se puede calmar el dolor que suelen causar los espasmos involuntarios por los que mucha gente sufre . También se demostrado en algunos estudios que esta flor puede detener lo que son las crisis asmáticas ,ya que estas plantas funcionan como bronco-dilatador,esto facilita el paso del aire por el sistema respiratorio.

  • También beneficia al sistema circulatorio y de hipertensión,ya que puede diminuir la presión arterial .

¿Cómo se prepara un té de pasiflora?

Si tienes problemas de sueño este té de passiflora te ayudara a conciliar tu sueño:

  • Calienta agua, hasta un poco antes de que  hierva.
  • Añade las plantas  o o si ya lo tiene preparado mejor.
  • Deja reposar durante unos minutos.
  • Si a usted le parece  bien puede  añadirle azúcar, miel o stevia para endulzarle.

Puede tomar hasta tres tazas al día viendo usted mismo como es sus males.Pero para las personas que padecen se insomnio se le recomienda tomar una taza antes de ir a dormir.Pudiese preparar en medio litro de agua con tres o cuatro cucharadas de pasiflora.Hervir durante 10 min , dejar reposar por unos minutos , colar y beber y agregar miel o stevia.

 

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